【前言】香格里拉寺庙点灯祈福？香格里拉点灯仪式？攻略问题解答，快速解疑答惑“香格里拉寺庙点灯祈福”的正文如下：
本文目录一览：
- 1、辟谷小记之《辟谷缘起》
- 2、香格里拉之旅
- 3、香格里拉寺院有哪些
- 4、香格里拉大佛寺旁边请天珠的地方叫什么
- 5、去香格里拉旅游注意事项
- 6、香格里拉的这个景区，有人说是净土，而有些人却觉得太商业化了！
辟谷小记之《辟谷缘起》
每个人做每件都有它的缘起，也就是起心动念，没有起心动念就不会有接下来的行动，也就不会有之后的结果。这就是因果。而当一个人的起心动念或者行为得不到大家的认同之时，就会被大家认为是脑子有问题，或者神经病，又或者好听一些的词汇。 所以在我辟谷之初，我受到了我身边几乎所有人的质疑，那时候的我，其实也有自我怀疑，我这样做到底对不对。会不会有害身体，会不会把自己饿出病来。尤其是家里强烈的反对，父母的唉声叹气之下，我的内心也蒙受着一些未知的压力。可是，今天，当我结束第三次辟谷之后，我可以肯定且负责任的对自己也对身边的朋友们说，在经过我的身体力行后，我确定辟谷对我而言，无论是从身体，心理，灵性而言都是有益而无害的。从此，我也不再畏惧别人对我辟谷的否定。因为我已经身体力行的感受过了。
说到辟谷的缘起，就要说到三年前，我父亲的中风。自我从香格里拉回桂林之后没多久，我的父亲出现的中风的前兆，因为我们家族有中风家族史，所以为了以防万一，我带父亲到了桂林我认为最好的医院去检查，当时造影结果是左侧颈动脉狭窄90以上，右侧狭窄70以上，所以医生的建议是尽快做支架手术，将血管撑开，以防止中风。当时，我爸不想做，但后面又多次出现中风迹象，所以在我和我哥的建议下我爸最后还是去做了医生所说的98%以上成功率的支架手术。也就是这场手术，可以说改变了我人生的走向。 这次手术没有成功，在手术过程中板块脱落，直接将我父亲的左颈动脉堵塞，直接造成的极度严重的脑梗，第二天就住进了ICU，几乎一直昏迷当中。那种感受，那种痛是我这辈子从来没有体验过的。生与死，就仿佛在一瞬之间。那时候的无助感无法言语，唯有到寺庙里面点灯祈福稍微能缓解。好在父亲在度过了生命危机之后，身体一天一天好了起来。医生说最佳康复期在半年，整个康复期在三年。于是在接下来的日子里就是尝试各种治疗方法。后面在经过多方了解才懂得一些医理，脑梗的引发是由于高血压，而高血压的原因又在于长年累月的血液垃圾堆叠而成。而血液垃圾又因为是人的饮食不如法所致。经过这次的事情，我开始慢慢的发现，原来医院是无法真正将病根除的。真正的病因在于自己的认知。 看着父亲的生活不能自理，话也说不出，我内心暗暗发誓，到我老的那天，我一定不要像我父亲这样受苦，我也不要给自己的家人这样的负担。所以，我要好好的保重自己这个身体。好好爱惜它。
因为父亲的病，我内心对自己的判断一直自责，我认为是我和哥哥害了父亲。因为我们自己的无知，选择错了方法，让我父亲蒙受了巨大的痛苦。因此我换上了抑郁症，而事实上，我自己当时并不知情。于是在机缘具足之下，我认识了我的心理学恩师，谢教授。在他指导下，我开起了我人生第一次生命自我发现之旅。我开始关照自己，省思自己，还记得他说过一句话，大意是，一个人习惯以自己的认知为半径原地画圈，然后将自己困在自己的圈子里。 就如同是井底之蛙，永远无法看到天外的广阔。那段时间不知道为什么，可能于是处于对生命意义的好奇，我不断的跑图书馆，去寻找些什么。那段时间，我拼命研究如何治疗中风，如何预防中风，如何养生。其中我看了有两本书我印象较为深刻，第一本书叫做《谷物大脑》，这是一个美国非常权威的营养学家发表的书，畅销欧美。里面谈到了，现在人们生活饮食存在的不合理性，并且有着不可告人的商业因素。关键里面有一点，他从科学的角度诠释了每年断食四次，每次断食7天，对于治疗疾病和强身健体的功效。而后，我又看到一本关于中国辟谷的书，这位老师教了一些方法，和会员辟谷后的心得感悟。我能感应得到，会员字里行间的感恩和重生后的喜悦。这让我知道了，原来断食是可行的。
于是怀着尝试的心态，我自己去断食了。我什么都没有吃，只喝水，用意志坚持了三天，到了第三天，我全身无力，脚发软，几次上完厕所起身，都差点摔倒。书中有说过，超过7天的辟谷，最好经过专业的老师教导。于是因为害怕，我选择了放弃，结束我第一次自以为是的辟谷，而实际上这还算不上辟谷，充其量算是断食，甚至叫绝食也不为过。当然这次，我也被朋友笑话说我没事找事。
后来，我认识了两个不同的朋友，他们分别都有过14天的辟谷之后，我又对辟谷有了信心起来。其实那时候的我，只是对未知体验的好奇。直到有一天我阳朔的朋友栗子和我聊天的时候说起，她最近的神奇体验，我才知道辟谷界有位老师叫做纳兰天真。于是也在朋友栗子的推荐下，认识了纳兰天真老师，开启了人生真正意义上的辟谷。也是这次辟谷，又开启了我一段新的自我体验之旅，自我成长之旅。
香格里拉之旅
9月11日，早上八点半，我们从昆明开启了这次香格里拉的自驾之旅。这一趟旅行确实非常适合自驾，不仅出行方便，一路沿途的景色更让人感觉收获颇丰。
第一天经历了近9个小时的长途旅行后，我们抵达了香格里拉独克宗古城，路上几乎都为高速，路况除了在龙蟠，道路较窄、弯道较多外都还算不错。途中还要经过一段214国道，但不算难走，小心驾驶即可。
一进入香格里拉就路过它独具特色的一座以白色佛塔为中心的转盘。因为开车原因，我只能匆匆一撇，但其中似乎真的供奉着金色的佛造像，现在想来或许从那一刻起，冥冥中就预示着这是一次伴随着高山，佛陀，问心的旅途。
独克宗古城藏语意为白色石头城，寓意月光城，主要有龟山公园，以及其中的大佛寺和最大的转经筒，而2014年1月11日凌晨1时27分，古城发生了大火，起火原因不明，所以现在看到的古城不少是重建的，尽管如此并没有减少古城的藏域气息，城内蜿蜒的道路，四通八达，唐卡店、藏式手工艺品、酥油茶馆……都显示着这座古城的生命力，独具特色的藏族房屋也很有趣，或许沿街走过只能看见一道小小的门 ，但走进去却别有洞天。我们选择了一家名为转经筒的客栈下榻，他家的房屋都是木质结构，一进门的墙壁上挂着以前老房子上的雕花门梁，皮囊，小院子分为左右两个楼梯分别进入客房和晒台，坐在走廊上，金色的转经筒就在正前方，院子不大，但却有一份窝心的宁静。我们在这里入住的第二天下起了大雨，听着雨水击打在屋檐上的声音，地上石板的声音，水龙头下铁盆的声音，很舒服，整个人大脑好像都放空了，不想在眼花缭乱地扒拉手机上的各种消息，只想定定地看着眼前的转经筒，听着滴答滴答的雨声发发呆。当然木质房子的通病就是隔音效果不太好，但互相在规定的时间内休息问题也不大。
因为疫情的原因古城里的人很少，时间也仿佛不再被拥挤的人潮带的飞快。早上我们出门都比较早，大概八点多，整个古城的店面，游客大多都还处于睡眠之中，走在阳光散漫半边古城的小路上，能够听见自己的脚步声，清冷的空气浸透心肺，让鼻尖微微发凉，可身体又沐浴在温暖的阳光之下，极度舒适。独克宗古城的佛塔就像它存在的千年里的每一天，无论这座城池的新旧，无论来往时光、人群的变迁，它都静静地看着，守护着，承载着，也许对于独立的生命太过漫长，但对于它来说不过转眼一瞬。老黄狗在街上寻找这新的一天的早晨，三两个穿着民族服装的中年妇女好像着急地讨论着什么，匆匆从佛塔面前走过，路口的老阿妈拄着拐棍和一位骑着三轮的大叔在满脸笑容的打着招呼，可能是在说着自己家的小孙子吧，因为从那一串抑扬顿挫的方言里我好像听到了“上学”两个字。这就是平凡而充满活力的每一天，此处说道当地的服装那就真的应该是日常的穿着，红色的马甲加深蓝色的围裙，不像舞台上的民族服装那样艳丽但却更贴近生活的朴实无华。
9月12日，我们到了松赞林寺，据说这座寺院的地位在整个藏区都举足轻重，被誉为“小布达拉宫”，又称“归化寺”，过去也是当地处理政务的地方，目前寺院拥有927人。在藏族解说的带领下我们也了解了许多藏传佛教的文化，比如“林”在藏语里其实就暗指“寺”，因为寺多建于林之中；“寺院”其实是“寺”和“院”，一个是祭祀祈福的庙宇，一个是学习的地方；藏族过去只有贵族和寺庙里的窗户才可以画黑色的边框；“康巴”是指战士，但同时也意味着因为身份低下只能用做打战，元代以方言区的不同，开始划分为“卫藏、康巴和安多”三域，且有“法域卫藏、马域安多、人域康巴”之说，通俗地讲，就是“卫藏的宗教、康巴的人、安多的马”，慢慢的也成了一种等级的划分；人与人之间应该从互相问好开始，只有你先向别人问好，别人才会回应你，不然人与人之间只剩下冷漠；世事无常，包括父母的必然离世，也只不过遵循生命的规律，过去燃灯佛，现在释迦摩尼佛，未来弥勒佛，只有“现在”亦是“过去”的“未来”，“未来”的“过去”。关于佛，我一直觉得问佛就是问心，因为心里存在矛盾，在佛前许愿，在佛前低语，不过是一次又一次地问自己，我的问题到底是什么，我究竟想要什么，我在害怕什么，而佛的箴言则会在某一刻回应自身的迷茫。
松赞林寺有很多乌鸦，在大殿门口盘旋，特别是当有大批量的乌鸦从远山向大殿前的广场飞来时场面不免有些壮观，再加上不知哪里传来厚重的鼓声“咚，咚，咚”，之后又伴随着混远而低沉的号角声，乌鸦不时地叫声，山风吹动窗子上的布帘声，为这所沿山而建的寺院增添了不少威严，神秘与庄重。
下午去了纳帕海和依拉草原，导航时要把目的地选为环湖路，不然容易导航至农民家被收费。环湖路渐晚的时候会有水淹没道路，这时汽车从水面上飞驰而过，溅起了两边的高高的水花，像极了顽劣的孩子开心的踩踏水坑，只为寻求溅起水花的快乐，又像极了飞舞在水面上的蝴蝶。当然如果你的身边还有其他车辆时那大家还是缓慢同行比较好，除非你们都想体验一把激流勇进的刺激。两边的人对这一景象却很开心，他们早已找到一个安全的位置，高高举起手机，就记录下远处飞奔而来的车子溅起的水花。当然想来感受这一段环湖路，首先你得选一辆底盘高的车子，小轿车估计只能望而却步了。我们到纳帕海观景台时，下起了大雨和冰雹，但却并非乌云密布，明媚的太阳似乎在讥讽着这一场大雨的自不量力，不一会儿，云走了，雨停了，周围的松树在这一场大雨洗礼后显得更加翠绿明亮。傍晚，粉色的云霞仿佛快要摸到四周群山的额头，纳帕海上一座座晒草的高架在夕阳的余晖里，面朝同样的方向挺拔，肃穆的站立在水中，在波光点点的水面上倒影着云的从容，山的连绵，高架的坚韧，似乎是对这一天落幕的送别，又似乎在希望着新的一天的到来，如同生长在这片土地上生灵的映射，因为不灭的“希望”才能世代相传，略遍沧海桑田。
9月13日 我们开启了梅里雪山之旅，在计划前曾被很多人警告那条路很难走，落石，悬崖，激流，而我们出发前香格里拉又整晚都下着连绵的雨，走与不走，使我们的心情很复杂，但旅店老板表示路不难走，只是9月并非观看梅里雪山的最佳季节，几乎不可能看到日照金山。犹豫的最后，我们还是报着大多数“来都来了，怎么能不去看看”的想法踏上了旅程，一路下来，虽然意料之中没有看到日照金山，但也不虚此行。
路况真的没有想象中那么恐怖，虽然确实是弯道和落石地段比较多，同时伴随着连续的长上坡和长下坡，油门、刹车不停切换，但这条路都有护路工人很好的维护，地面上的分隔线亦很清晰，车流也不大，小心些就没太大问题。不得不感慨多亏了筑路工人道路的修建、护路工人日常悉心的付出，，我们这一路才能如此安全舒适的享受大自然的馈赠。
去梅里雪山的路上能够经过“金沙江大拐弯”，“东竹林寺”等景点，“金沙江大拐弯”门票20元，金沙江是长江的上游部分，它和怒江、澜沧江在青藏高原的东北部发源，然后几乎平行地向南流淌。在这三条河流中，金沙江最靠东边，它本应该和其余两条河流一样一直向南，然而在途径云南境内的石鼓村北时，金沙江突然转折向东，而后又转向北，在只有几千米的距离中，来了个180度的大拐弯，场面很震撼，是国内四十大景观之一，你永远无法想象大自然会带给你什么样的画卷。
“东竹林寺”我们去的时候正在维修，它的主要看点在大殿里，因为一楼僧人正在诵经，所以无缘得以一见，但主要的宝藏还再二楼、三楼，这里有三座立体坛城，分别是密集金刚、喜乐金刚、大威德金刚的道场，以及一尊高6.8米直通三层的强巴佛，不知道是不是因为离这尊大佛更近的原因，总觉得她的造像和以前看到的强巴佛不太一样，殿内还有很多渡母唐卡。
到达梅里雪山飞来寺是下午五点左右，这里真的需要选一家能够拉开窗子就能看到梅里雪山的旅店，并且如果天气好，晚上你还能看到满天星辰下的梅里雪山，这也是我下次想来的一个念想吧。飞来寺的旅程很适合找个地方看着对面的山峰上云朵聚聚散散，山峰若隐若现来发发呆，等到傍晚我们很幸运的看到了一点点山峰，真的很兴奋，因为这个季节来并不报任何看到的希望，同时也能看到太阳照射在山体上的光辉，如果云雾散开，我觉得我们真的能看到日照金山。最后飞来寺这座小寺庙也一定要去看看，里面有清初的壁画，有部分画面有些脱落了，从这你能发现这一路来看到的很多新绘制的壁画大概都有参照这里壁画的元素。
看梅里雪山的日照金山真的很需要运气，回来后发现，就在我们离开的第二天、第三天早晚都能看到日照金山，而我们之前看当地天气预报那几天本来是大雨天的，高原上的天气真是无法预测。
9月14日，我们返回香格里拉，一路上经历了大雨，大雾的山路，把车速降了又降。这一天去了巴拉格宗大峡谷，这是一个才开发的景点，但很值得一逛，如果能留足一天的时间就更好了。门票是165元每人，坐在大巴上行走在蜿蜒盘旋的山道上你会被周边高耸的大山所震撼，太美了，而这一条路也太险了。据说这条路是由一名叫斯那定珠的康巴汉子在40岁时不顾阿爸的反对、乡亲的怀疑甚至阻挠下开始修建的，为了通达深山里的故乡——“巴拉村”，历经十年终于在这悬崖削壁上开凿出了一条“天路”，走在这条路上，相信你会为建路者的付出感到钦佩。
据说巴拉村就是《消失的地平线》的原型，1300年前的格萨尔王时代巴塘的斯那多吉土司骁勇善战，称霸一方，是康巴地区令人敬畏的人物。经过大半辈子的征战后，在42岁那一年他突然对拥有的一切失去了兴趣，他想寻找这样一个地方，那里不会让他想到战争，不会想到掠夺，不会为自己膨胀的欲望感到焦虑。于是他的20个部下出发了，用了三年时间踏遍了康巴草原的每一处山川河流。最后，这个巴塘地区显赫的家族消失了，而在巴拉格宗峡谷尽头的雪山脚下却多了一个平静的小村庄--巴拉村。而“巴拉”藏语意指：从巴塘迁徙而来的藏族村，正如佛经中的香巴拉一样，是一片极乐净土，但时代的变迁，一座村子的延续也需要与时俱进，否则，它将被遗弃在时代的鸿沟之中，成为一潭死水。而这短短三十五公里的路，给这座深山里的村庄，带来了活力的春风。也许有人会说一个古村落的开发将会变得商业化，无法保持原有的古朴，可这样说是不是又有些太过于自私，你需要的纯粹古朴，可能只是站在上帝视角怜悯别人生活的不易，为什么别人不能自己做出改变向你展示他们对生活的态度。万物无常，不可能一尘不变，而可持续的发展，就需要端看人们是如何把握住传统和与时俱进之间的天秤。历史有时就是如此不可思议的相近，一千多年前，巴拉村的祖先在其四十不惑的年纪发现了这片土地，在这里建立了心中的“香巴拉”一千多年后，时移俗易 ，白云苍狗，又是一位巴拉人，在其其四十不惑的年纪，修建了这条天路，为闭塞的村寨开启了一道窗。走在巴拉格宗大峡谷内，我才感受到什么是壁立千仞，虽然这不是三峡，但却似乎能体会到李白所描述的“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”的景象，我想如果有机会，还需来这里进行一次深度游也一定是一次奇妙的体验。
另外，给香巴拉做个解释，“香巴拉”概念源于佛教经典《时轮经》。公元前7世纪“香巴拉”就伴随着佛教经典在印度诞生，直到11世纪，藏文经典《大藏经》的《丹珠尔》中才第一次正式记录和描述了香巴拉国。香巴拉译作“苫婆罗”，还有的翻译成“香格里拉”的，本意是“持乐园”也就是充满快乐永恒不变的花园的意思。
按照各类典籍的描述的整理，香巴拉的地形像一朵巨大的八瓣莲花，整朵莲花的外围是连绵的大雪山群，在国家中央莲脐第三层的外围同样是连绵的雪山群。莲瓣与莲瓣之间为雪山河川，全国国土布满美丽的湖泊、池沼、草原、森林和果树。
香巴拉的八瓣莲华之中各有一亿二千万聚落。每一千万聚落各由一位郡王管治，所以共有九十六位郡王。只要佛陀的正法仍然住世，各郡郡王便继续弘扬时轮法门。九十六郡王大多善巧神通咒力，而且各有一柄法杖，他们只要把法杖交予使者，使者即能瞬间到达各地执行郡王的命令。
这九亿六千万聚落的楼房，其形状就像印度式的两层舒适住宅。生于香巴拉国的人，身相美妙端严，生活极为富足丰裕，小富之家也是家财万贯，金玉满堂。此国男士爱带帽子及穿着红色或白色的绵衣，妇女则爱穿绣上美丽图案的白色或蓝色打折衣服。
“有一个美丽的地方，人们都把它向往。那里四季常青，那里鸟语花香，那里没有痛苦，那里没有忧伤。它的名字叫香巴拉，传说是神仙居住的地方……”
无论是佛经还是探险手记，无论是小说或是影视剧作，无论是深夜故事或是悠扬歌舞，“香巴拉”一词不断被人们传唱，从现实意义渐渐变成了精神意义，“香巴拉”逐渐成为现实世界里人们的精神寄托，我们都需要一片心灵净土。
“香巴拉”到底是什么，这个问题最终还需要问你自己，你觉得它是什么，它就会是什么。
以上解释来源于知乎，马上帮 藏地旅行家《香巴拉是什么》
9月14日我们来到了虎跳峡，因为9月份的雨水量还比较充沛，所以整个虎跳峡的水量很大，气势磅礴，一改印象中长江水安静悠远的模样，它是万里长江第一峡谷。虎跳峡东面为玉龙雪山，西面为香格里拉市的哈巴雪山，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，来回于玉龙雪山和哈巴雪山之间，故称虎跳峡。一般旅客游览的是上虎跳峡，而虎跳峡分为上虎跳峡，中虎跳峡，下虎跳峡，如果作为背包客，有三条徒步道路可供选择，是国内最美的十大徒步路线之一。小贴士如果下次再来虎跳峡要带些吃的，这里有好多大尾巴松鼠，而且不知道是不是什么植被在这里很多，我一走下来就不停犯鼻炎，但还是很值得来的。
9月15日从丽江返回昆明，这次一路向西的旅行很充实，而且不知不觉中也会对藏语的学习产生兴趣，以前都不知道藏语居然有弹舌的发音，感觉挺有趣的。
香格里拉寺院有哪些
香格里拉寺院有
1、噶丹·松赞林寺
云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。噶丹·松赞林寺是一座古镇规模的古堡群建筑，该寺于公元1679年（藏历第十一绕迥阴土羊年）兴建，于公元1681年（阴铁鸡年）竣工，距中甸县城5公里。
2、大宝寺
位于香格里拉县城东15公里处一座小山峦上，海拔3300米。寺名藏语称“乃钦吉哇仁昂”，意为“五佛圣地”。此寺原为藏传佛教噶玛噶举派寺院，清康熙时被强令改宗格鲁派，划为松赞林寺属寺。
3、云登寺
位于云南香格里拉县东旺乡，宁玛派寺院，藏语意为僧侣聚会研习经典的地方。云登寺是藏传佛教宁玛派寺庙，宁玛派俗称“红教”，因该教僧侣着红色袈裟、僧群、僧帽，故得此名。自五世达赖后，凡藏区重大事件都要请宁玛派僧人来参加仪典念咒作法。
4、归色寺
位于香格里拉市东旺乡胜利村，格鲁派寺院，寺庙民主管理委员会负责人为鲁耳曲批。
5、承恩寺
位于香格里拉市建塘镇诺西寸，噶举派寺院。寺庙民主管理委员会负责人为土登达吉。在寺活佛根堆·土登达吉
参考资料来源：云南省委统一战线工作部 - 云南藏传佛教寺庙、活佛名录
参考资料来源：百度百科 - 香格里拉松赞林寺
参考资料来源：百度百科 - 大宝寺
参考资料来源：百度百科 - 云登寺
参考资料来源：云南省委统一战线工作部 - 归色寺
参考资料来源：云南省委统一战线工作部 - 承恩寺
香格里拉大佛寺旁边请天珠的地方叫什么
香格里拉大佛寺旁边请天珠的地方叫经传筒。
据说这里转经筒每转动一圈，就相当于默念了佛号124万声。当然了，每一位来这里转动的人，需要转动三圈才能起到祈福的作用，保佑自己的幸福安康。
去香格里拉旅游注意事项
香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。那么去香河里拉有哪些注意事项呢?
去香格里拉旅游注意事项
香格里拉旅游穿衣指南：
去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
香格里拉旅游必备物品：
防晒霜、太阳镜
香格里拉是高原地带，周围环境气候干燥，紫外线辐射强，所以需要购买专门的SPF指数高的'高原防晒霜并携带一副太阳镜。
缓解高原反应的药品
去高原之前可服用去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品，如红景天、高原安、西洋参含片等。
冲锋衣
香格里拉气候干燥寒冷6-9月是雨季，带上它可以防风抗寒之余还能防雨。
香格里拉旅游风俗禁忌：
风俗
献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达。献哈达是对人表示纯洁、诚心、忠诚的意思。
敬语和称谓：藏族非常注意使用敬语。见面时一般说“扎西德勒!”意为吉祥如意。每句话都有3种讲法，一是普通话，一是敬语，一是最敬语。在对方名字后面加一个拉字，表示尊敬。例如称格桑为格桑拉，扎西为扎西拉。
敬酒：到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不经蒸馏、近似黄酒的水酒，度数十五度至二十度。三口一杯是敬献客人时，客人须先啜三口，每喝一口主人都要掺满，最后再喝干一满杯。
禁忌
接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。
经筒，经轮不得逆转。
进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。
藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。
香格里拉的这个景区，有人说是净土，而有些人却觉得太商业化了！
总有那么一个地方再未去之前充满想象，去了就想一次玩个够，香格里拉真的是一个百变的 旅游 城市，它四季分明，淡季与旺季非常的明显，初到香格里拉的游人必打卡的 旅游 点就是松赞林寺了，曾经有人这样说过：因为仓央嘉措的诗，对拉萨，对布达拉宫有着无比向往，可惜，一直没有机会能够一睹真颜，听说松赞林寺被称为“小布达拉宫”，到了香格里拉就一定要去松赞林寺。
松赞林寺依山而建，不仅建筑精美，寺内所藏珍贵文物颇多。又有“艺术博物馆”之称。寺庙内不允许拍照，所以很多的文物都只能到当场观看。看松赞林寺那金灿灿的建筑，颇具藏族特色的底蕴，气势磅礴，金顶红砖，许多人在第一眼看见松赞林寺的时候就会被这个充满异域风情和浓厚藏式风格的建筑群震撼到了。
松赞林寺距离在香格里拉古城不是很远，但大家都知道凡是景点观光之用的，多已附上些商业化的成分，但松赞林寺还算是保持着它原有的感觉，只不过作为景点之后，也有那么一点商业了，寺庙内卖酸奶与酥油茶的老奶奶会一直叫游客购买，拒绝后还是会一直推销，感觉要直到购买了为止。
松赞林寺的景区门口到寺庙还有几公里的路程，所以需要乘坐景区的大巴前往，到达寺庙后，大门口处有免费的讲解员，但这个讲解是定时的，如果需要跟着讲解员的话就在大门口问一下时间，等待后，由一个讲解员带着大家一齐进入。对于博物馆、寺庙之类的西瓜个人建议还是跟着讲解员，这样能多了解一些文化背景、民俗知识等，也不至于仅仅走马观花般游览一圈。讲解员会一路介绍寺庙的基本情况还有当地的民风民俗，整个游览时间大概一个小时左右。当然了自由参观的一定要注意参观松赞林寺是时顺时针游览，不走回程路，进寺庙时也是从左边进，右边出。
如果是自驾的游客真的特别建议早上的时候就看松赞林寺的日出，去过的人都会非常的震撼，整个庄严肃穆的建筑群笼罩在如轻纱一般的薄雾中，寺庙上金碧辉煌的飞檐翘角在弥漫的雾气里若隐若现，整个画面如海市蜃楼一般迷幻。
如果早上看不了日出的，那么去松赞林寺尽量选择天气好的时候去，非常的美，天气不好就会有一种灰蒙蒙的感觉，从独克宗古城有3路公交车直达景区门口，在售票处提前下，然后在景区门口购票乘坐大巴前往松赞林寺。西瓜听一些游客感慨，太商业化了，你们觉得呢
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