【导读】原生家庭的“毒”，没有解药？原生家庭的毒害？全网经典攻略，解决你的疑惑“原生家庭的“毒”，没有解药”的内容如下：
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原生家庭有毒怎么办呢?
1、原生家庭的婚姻是自己婚姻的投射，如果在原生家庭中没有体会到良好的亲密关系，他们对真爱没有具体真实的参考，那么在以后的恋爱过程中会变得非常没有安全感，甚至对爱充满怀疑。
2、如果有，我建议不妨看看这本书，用书里提到的方法，一点点改善起来，并提醒自己不要做有毒的父母。就像书里说的： 你身上本就具备改变子女命运的力量。
3、有些有毒的家庭模式里成长的孩子，他的创伤是需要接受心理治疗的，比如性虐待型的，要摆脱痛苦的乱伦经历，苏珊·福沃德建议是要进行心理治疗。性虐待型的子女可以加入一些，由受害类似受害者组成的小组，最好里面有专业的医师引导的。
4、道歉。有毒父母的特征之一就是他们极少（甚至从不）为自己的破坏性行为道歉。正因如此，向你可能伤害过的人——尤其是你的子女——道歉是打破这一循环的重要环节。你或许会觉得难堪，或者将其视为软弱的表现。
5、昨天我们讲了4种问题父母和有毒父母。或许你也已经对自己的原生家庭进行了体检，也拿到了体检结果。那我们一起来查找相应的解决方法，看看哪些“药物”对自己的家庭症状治愈效果。
6、我庆幸自己其实已经在解“毒”的路上，也庆幸自己还好中毒不深。如果你曾经也遭受原生家庭的毒害，那就让我们回到过去，真正从心底审视父母应该承担的责任，彻底地释放你的愤怒，从而真正摆脱有毒家庭关系带来的痛苦。
有关被原生家庭毒害的自我救赎
被原生家庭伤害的孩子需要走向自我救赎，这需要孩子付出艰辛的努力和不懈的追求。孩子需要重新审视自己的人生价值观，建立积极、健康的人生观和价值观。
在我们身边不妨有一些被原生家庭毒害的人，希望你们能走出那个束缚住你们的圈，从而找到真正属于自己的那一片天地 一个人成长的第一课，就是建立和原生家庭之间的界限。做不到这一点，永远不会真正长大。
唯一可以帮你的就是及早看出谁是人渣，然后竭尽全力远离陷阱。如果你边界意识不强，总觉得可以忍耐，对方一定会逐步升级对你的要求，直到最后实现对你的精神控制。
精神重塑，是实现自我治愈、自我救赎的最根本、最有效的途径，其核心就是让自己变强大。 大部分恐怖的原生家庭，父母受教育程度都不太高，导致了他们无法革新自己。
如何解“原生家庭”的毒
1、学着打 开适 合自己的社 交圈 子，交 志 同道 合的朋友，一起前 进奔 赴，通过收 获爱与被爱去缓 解原 生家庭的伤 害。
2、他们内化了父母的毒，然后传递给孩子，他的孩子就成了第三代，甚至第四代受害人。 当你觉得自己是原生家庭的受害者时，你几乎可以断定，你父母可能也是原生家庭的受害者，这样你的恨或许可以减轻许多。 分辨：父母的人格是否是健全。
3、学习和成长：通过学习和自我成长来处理原生家庭的痛苦。阅读相关的书籍、参加心理辅导课程或寻求专业的心理咨询帮助，可以帮助你了解和解决内心的痛苦。建立健康的关系：努力建立健康、支持和有益的人际关系。
4、①改变对原生家庭的认知 我们不能把人生所有的失败和不幸福的结果都归结为原生家庭不够好。原生家庭好与不好会影响我们的命运，但它绝对不是我们命运的唯一决定因素。
5、如果你的原生家庭充斥着冷漠、打骂、漠不关心，造成你在长大之后的不快乐和不自信，为了减少这种影响，我们需要主动将自己变得更好。首先，通过上学或者工作的形式，尽可能的远离原生家庭。
如何摆脱有毒的原生家庭?
练习自我控制：练习自我控制可以帮助个体摆脱负面情绪和行为，更好地控制自己的情绪和行为。通过练习自我控制，个体可以学会更健康的应对方式，避免情绪爆发和自我伤害。
建立良好的社交关系也是一种摆脱原生家庭痛苦的方法。可以尝试参加社交活动、加入社团组织、参加志愿者工作等方式，通过交流和互动来减轻孤独和焦虑，同时也可以获得更多的支持和鼓励。
和父母沟通 有很多人都出生在不健康的原生家庭，比如说父母经常吵架，甚至家暴，父母总是打骂孩子，重男轻女，言语上侮辱孩子等等。
如果没有及时沟通，我们与父母之间就会继续揣摩各自心理，隔阂会越来越大，所以要想摆脱原生家庭的“毒害”沟通是第一步。
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